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Dec 02, 2007

Wiiフィット

Wiiフィット、家族で楽しんでいます。
体重測定はもちろん、ヨガ、筋トレ、有酸素運動、バランスの
4種のトレーニングが出来ます。
ヨガは体の重心を視覚的に確認しながら出来るので良い。
その他も前後左右の重心移動がポイントです。
ポケットにリモコンを入れてのジョギングは
加速度計?を内蔵したWiiならではの楽しみ方では。
数人でプレイできるものが基本的になくて
孤独にトレーニングみたいなのが、ちと残念。
でもBMI(肥満度)22を目指して、おっさん頑張ります。

ちなみにうぃー坊(バランスボード)に乗るとき、
みんなは「おっ」とか「はいっ」とかいうのに
私が上に乗ると苦しそうに「キィ」というのは気のせい?

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